Las broncas en el futbol.

"Esto es fútbol, si no quieres que te peguen, vete a jugar a las "barbies". La típica frase futbolera que viene después de meter una patada o una entrada fuerte y que el rival comienza a reclamarte a ti o al árbitro.

Claro, nunca con mala leche, pero sin duda alguna, en un deporte de contacto como éste, es algo normal, incluso, hay jugadores que buscan que les peguen para ir sacando de sus casillas al contrario o para buscar una tarjeta, también hay técnicos que mandan al nueve a retener la pelota arriba para conseguir que le hagan falta y el equipo pueda salir o tomarse un respiro. Hay quienes con faltitas o entradas fuertes comienzan a marcar la pauta de cómo será el trámite del partido.

¡No me roben!

"No me roben", la frase preferida de los preparadores físicos, si tú ya has estado en un equipo profesional, sabes a lo que se refiere, si no lo has estado, entonces te lo explicamos.

Es una frase en tono de burla por parte del preparador físico para avisarle a los jugadores que está atento al número de repeticiones y que si haces una menos o "te quieres robar" unas cuantas, no lo podrás hacer.

El Portero Rinat de la Semana: Sacó dos penales.

En la pretemporada se trabajan varias etapas, la aeróbica y la anaeróbica, son sesiones de entrenamiento extenuantes y algunos preparadores físicos si no es que todos, trabajan hasta 3 sesiones diarias por espacio de una semana. 

Los equipos vienen soltándose y los entrenadores viendo todas las cartas que tienen disponibles y los "chavos" que pueden incorporarse al primer equipo, es justo del segundo partido de preparación del Club León de donde salió el Portero Rinat de la Semana.

La importancia de los primeros minutos.

Todos los entrenadores que tuve durante mi carrera me dijeron exactamente la misma frase en el vestuario "Ojo con los primeros 5 minutos de partido, son de máxima concentración". La frase que más escuché en las charlas técnicas y la que más me sirivió a mí y a todos los compañeros.

Figuras Rinat; Cuando sientes que vuelas.

Son tantas las imágenes que nos mandan los Arqueros Rinat que no podemos poner todas y es por eso que escogemos las mejores, aquéllas que tienen una historia detrás, las que tienen inmersas en ellas una situación de juego que todos podemos imaginar.

3 consejos para evitar los nervios previos a un partido.

La múscia en el vestidor, cumbias argentinas que siempre baila un integrante del equipo mientras otros se cambian nerviosos por el partido, otros enredan sus vendas, tú tienes la duda de con cuáles guantes jugar, tienes los gladiador morados con los que sacaste todo lo que te llegó el partido pasado y los uno premier que son los de la suerte.

¡Felicidades Miguel Fraga! ¡Vamos por el Ascenso!

No es fácil ser campeón, ni siquiera en el barrio, tú lo sabes mejor que nadie, si te ha tocado serlo sabes el sacrificio que tienes que hacer para llegar a levantar la copa.

Tienes que trabajar más que el otro, tienes que alimentarte mejor que el otro, tienes que descansar más que el otro y por supuesto tienes que jugar mejor que el otro.

Un vestidor unido es la clave.

Quizas no tengas idea de cuál es el motor que hace funcionar a un equipo, quizas pienses que sólo es necesario un poco de talento y una pizca de trabajo y dedicación, pues si es lo que estás pensando, me temo decirte Arquero, que estás muy equivocado. 

Cuántas veces hemos visto equipos maravillosos con 11 jugadores de gran nivel y otros 7 en el banco que sin problema alguno podrían jugar en otro equipo de titular, cuántas veces hemos escuchado ya la trillada frase de que el vestidor, está roto.

Portero Rinat de la Jornada: Difícil decisión.

Una jornada que decidió muchas cosas en el futbol mexicano, una semana de gran intensidad después de un descanso obligado por la fecha FIFA. Los Arqueros se emplearon al máximo en todos los partidos y es por eso que esta semana nos complicaron la tarea todos los Arqueros Rinat.

Cómo acomodas tu barrera.

En los últimos artículos nos hemos ido por la parte teoría del fútbol, por la parte emocional, los códigos y otras cosas de este maravilloso deporte, hoy te voy a dar dos consejos prácticos que tú sabrás sí aplicarlos o no. 

La colocación de la barrera es parte fundamental para un arquero, ya que su buena colocación puede evitarte muchos problemas y también, robarte muchos vuelos para salir en la foto.

Hay quienes acomodan su barrera desde el poste que ésta cubre, hay quienes lo hacen al contrario. No hay una barrera ideal ya que eso depende de la zona donde se haya efectuado la falta, lo que sí hay, son diferentes técnicas para sacar de balance al cobrador. 

¿Fuera de las canchas por lesión?

No hay nada peor en este mundo Futbolero que no poder hacer lo que más te gusta ¿miento? No existe nada más desesperante que contar los días para poder volver al terreno de juego, nada te consume más rápido que contar los días para el fin de semana y saber que no vas a poder aparecer en la cancha por una lesión.

¿Conoces el terreno donde juegas?

Esta vez les daré un tip para que puedan manejar las riendas del equipo desde atrás. Ya hemos platicado de la importancia de hablar durante todo el partido, también de que resulta primordial saber salir jugando con los pies, sin embargo, de nada te servirá todo esto si no estás bien ubicado.

Me preguntaban que si había balones imparables o más bien porteros mal ubicados en el momento erroneo, a mi entender, es la segunda la que se lleva mayor porcentaje.

Primer Día Internacional Del Portero ¿Qué es?

Este próximo 14 de Abril el mundo de la portería estará de fiesta y cómo no estarlo si precisamente este día, festejaremos el PRIMER DÍA INTERNACIONAL DEL PORTERO.

El Portero Rinat de la Jornada: El futbol es de momentos.

El fútbol es de momentos, de centésimas de segundo, si no estás en el lugar indicado en el momento preciso, puede cambiar la historia y más si eres portero. Es por eso que fue elegido como Portero Rinat de la jornada 4, porque estuvo a tiempo en las jugadas que se le requirieron, porque como dijimos anteriormente si él no está, otra cosa hubiera sucedido.

Al futbol dale todo y te regresará el doble.

El fútbol es algo raro que no he logrado entender en todo el tiempo que llevo inmerso en él y lo más seguro es que tú tampoco. Lo que sí puedes hacer es saber algunos códigos que existen en el deporte más hermoso del mundo y aplicarlos, porque de nada te servirá saberlos y no aplicarlos.

Códigos de disciplina en el futbol.

En el fútbol como en todos los trabajos, profesiones, oficios, etc, existen ciertas normas que no están escritas en ningún lado pero que se tienen que seguir, en el fútbol son los famosos códigos. Hay de varios tipos, sin embargo hoy te vamos a hablar de los más importantes, los códigos de disciplina.

Un futbolista por sobré todas las cosas debe ser disciplinado, en su horario, alimentación, entrenamiento y cuidado, una persona que no lleva a cabo estos códigos simplemente no puede ser considerado un atleta Rinat.

Te voy a decir algunos de los códigos que tienes que seguir y que al igual que el lenguaje no verbal, con ellos le envías a tu técnico mensajes de que estás 100% metido.

-Si la cita es a las 10 de la mañana llega 9:30.

-El futbolista es uno de los pocos deportistas que entra al terreno de juego todo "desalienado", las medias abajo, los tachos sin amarrar, los guantes en la mano, etc. Una vez que salgas del vestidor, o bien, que entres al campo, debes estar listo para la batalla.

-Evita hablar de tus compañeros, pues además de que no sirve de mucho, sólo vas a crear un ambiente negativo en el grupo. Es mejor hablar con ellos de lo que tú crees que no está haciendo bien.

El Portero Rinat de la jornada sin duda alguna es...

¿Quién más podía ser nuestro Portero Rinat de la semana? ¿Quién más que Jona Orozco?

Jona fue llamado por primera vez a la selección nacional y eso es motivó de festejar. Muchos pedían a gritos una oportunidad para le arquero de Rayados en el TRI, él con sus actuaciones poco a poco le llenó el ojo al seleccionador y fue justo esta semana cuando Jona hizo su debut en el tricolor.

Los ¿sacrificios? del futbol.

Ya sabes que no me importa en qué nivel practiques el fútbol, no me interesa si eres profesional, universitario o amateur y sabes por qué, pues porque al final del día el fútbol es fútbol y aquí o en China pasan exactamente las mismas cosas.

Hoy te voy a platicar sobre los "sacrificios" que tiene que hacer un futbolista. Me imagino que ya te ha pasado, vas a una fiesta y te tienes que ir temprano. Siempre existen los que te invitan una copa y cuando dices que no, se molestan o comienzan a decir que eres un agrandado, que ya te crees mucho o que eres un payaso.

Parte de estos "sacrificios" es dejar de lado la vida normal de un muchacho de tu edad, pues ya no hay más vacaciones, fiestas, novias, desveladas, etc. Bien me lo decía un profe: "Los peores enemigos de los futbolistas son el alcohol y la mujeres".

A veces es muy difícil lidiar con todo esto pues, a mí también me pasó, tienes la duda si al final valdrá la pena tanto "sacrificio". Te voy a decir una cosa, el fútbol te da lo que mereces y siempre ta pasa la factura. También tuve un entrenador que me dijo: "El fútbol no acepta medianías, o le das todo o no le des nada".

Si eres de esos que tienen la duda de si levantarse temprano para ir al gym, ir a correr o ir a entrenar, vale la pena, si eres de los que se pregunta si todo el "sacrifico"  algún día rendirá frutos, te voy a contestar.

Para empezar la palabra sacrificio la puse entre comillas todo el tiempo porque no son sacrificios, de ninguna manera. Todo lo que dejamos de hacer es por algo, es por lo que más nos gusta hacer, por eso no son sacrificios. ¿Y si vale la pena? El día que el arbitro dio el pitazo inicial en mi debut, supe que sí, que efectivamente todo había valido la pena ¿Está claro?

Siempre te vas a encontrar quien te diga que es una tontería, que estás dejando de vivir, que eres un agrandado...¡Qué van a saber ellos si jamás jugaron al fútbol!

Nos vemos la próxima Atletas Rinat, recuerden siempre compartir nuestros artículos y suscribirse al blog.

Les mando un abrazo con guantes de portero.

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Los porteros mudos.

Todos los equipos quisieran un portero que hablara y hablara todo el tiempo, que durante los 90 minutos no se callara un solo momento, lamentablemente sabemos que no todos los equipos lo tienen, y decimos lamentablemente, porque tener un portero mudo, es lo mismo a no tener portero y un equipo sin portero seguramente terminara el partido con 3 o 4 pepinos en la canasta.

Sí amigo mío, si eres portero y no hablas, estás más muerto que el pollo que me comí ayer, no es broma, estás muerto.

"Es que el Profe no me quiere".

A quién no nos pasó, quién no dijo alguna vez en el barrio o en algún entrenamiento "es que el profe no me quiere". Esta frase es la salida más fácil y que en realidad lo que quiere decir es "me falta trabajar más".
En artículos anteriores mencionamos que los jugadores más capaces son los que están en la cancha y por lo tanto son los que se equivocan pero también los que gozan esos pequeños momentos de gloria cuando haces el gol del gane o cuando evitas la caída de tu marco con una gran atajada.
Bien me lo dijo un entrenador "el único jugador que no se equivoca es el que no está dentro de la cancha". Y sí, es totalmente cierta, si no estás preparado no juegas, si no juegas, no te equivocas, si no te equivocas NUNCA vas mejorar.