¿Qué hacer después de cometer un error?

Un Cancerbero Rinat compartió con nosotros lo que le sucedió en un partido, literalmente nos puso esto en nuestro muro oficial de facebook:

"Camaradas apoyo! Cometí dos errores groseros y me sacaron mi equipo. Me siento de la ve*ga".

¡"Son años", "dónde jugaste"! y otras frases que utilizan ciertos jugadores.

Me imagino que juegas entre semana unos cuantos partidos y el fin de semana uno o dos más, de Uruguayo, futbol 7 o futbol soccer, sabemos que te apasiona entrar a la cancha y sentir ese nervio natural antes de cualquier encuentro. A lo largo de tu carrera en el futbol te encontrarás muchos jugadores que tal vez en su momento estuvieron dentro del futbol profesional, tal vez 3era, 2da o primera división incluso. Hay quienes están centrados en la realidad, que saben que su momento ya pasó y que si están jugando en una de las "canchitas", es porque no tuvieron la suerte necesaria, no aprovecharon la oportunidad cuando les llegó o simplemente no eran los indicados para el profesionalismo. 

Los pies calientes y la ¡Cabeza Fría!

¿Cuántas veces has escuchado esta frase? La frase favorita de entrenadores de todas las categorías, en todas las divisiones, profesionales y amateurs; ¡Cabeza fría muchachos! pero ¿en realidad entendemos lo que conlleva una frase como ésta? ¿somos conscientes de lo que esto significa?

En el futbol existen momentos en que debes de estar 100% concentrado, en donde no puedes descuidar ni un segundo tu atención pues esa distracción podría costarte el partido o peor aún, toda una carrera dentro del balompie. Sí, así es y no estamos exagerando. Puede ser determinante un solo instante, un milisegundo para saber si tendrás éxito y conseguirás tu sueño, o no.

El futbol viene acompañado de la impotencia.

Uno de los peores sentimientos que puede sentir un jugador de futbol y en especial un portero, es la impotencia.  La impotencia puede comprender desde una patada al rival, hasta un berrinche por el que el técnico decide sacarte del campo, lo malo no es sentir la impotencia es un sentimiento que viene acompañado del futbol en cualquiera de sus versiones y en cualquiera que sea la cancha, lo malo es no saber canalizar esa impotencia en algo positivo que te ayude a salir de este estado mental en el que te encuentras lo más pronto posible, dándole a tu equipo un motivo por el cual seguir intentando.

Sergio Álvarez; Arquero Rinat del Celta de Vigo.

Sergio Álvarez Conde, Cancerbero Rinat que hoy milita en la Liga BBVA Bancomer de España resguardadndo el arco del Celta de Vigo. 

Desde muy pequeño se le vieron condiciones en el arco, comenzó su carrera en el Arosa S.C. para después formar parte de las inferiores del club que le dio la oportunidad de debutar en la primera división. 

¡El arquero es un Superhéroe!

Es un misterio su vida, incluso, nunca deja de serlo, nadie sabe por qué eligieron serlo, o tal vez, ni siquiera lo eligieron, simplemente alguien les atribuyó esa característica porque vieron en ellos la capacidad de salvar al mundo o por qué no, de salvar el partido. 

Supreme en sus nuevas combinaciones.

Una vez más, uno de sus preferidos renueva su imagen para seguir dando además de confort y seguridad, un porte de jugador caro, sí arqueros, un porte que cualquier delantero pensaría dos veces antes de jugarse un mano a mano.

¿Cómo saber mi talla de guantes?

Para que todo salga perfecto en el arco se deben alinear todos los astros, que crezca pasto europeo en la canchita de tierra del barrio y que todas las mujeres entiendan el fuera de lugar, sabemos que esto no sucederá, las cosas en la portería no pueden ser perfectas, pero sí podemos buscar esa perfección día con día.

Botando en el Área ¡Dale que empezamos!

¡Alégrense arqueros! A partir de hoy y cada jueves publicaremos un ejercicio para su entrenamiento diario. 

Pensando en los arqueros que no tienen las posibilidades de entrenar en un equipo profesional, que no tienen un preparador de arqueros, que no tienen conocimiento de cómo y qué entrenar o bien, que quieren mejorar día con día, lanzamos esta sección en el Blog de Porteros más leído en Latino América. 

Los trabajos que estaremos subiendo, son planificados y supervisados por el Prof. Alberto Medina,  entrenador de arqueros certificado por la FEMEXFUT, están basados en objetivos claros de entrenamiento y en una metodología del entrenamiento. 

¡Dale que comenzamos! 

"Y si hubiera...".

Dentro del futbol existe un fenómeno que me tocó vivir como futbolista y como entrenador y sé que también a ti te ha pasado y más si estás en alguna división profesional. 

El jugador de tercera y segunda división, es temeroso por naturaleza y en algunos casos, hasta en primera nacional. No me refiero a que sean temerosos dentro de la cancha, que no metan o que no enfrenten un mano a mano, no a eso. 

Me refiero al miedo a hablar fuera de la cancha, a pedir opiniones, a preguntar "por qués" y buscar soluciones. 

¿Estás consumiendo las suficientes proteínas para competir?

Es difícil llevar una dieta equilibrada y más cuando no eres un futbolista profesional, pues no hay quien controle tus alimentos, horas de comida, horas de descanso y entrenamiento. Todo esto que acabo de mencionarte, influye directamente para que seas un atleta de alto rendimiento, o por lo menos, para que puedas estar al cien por ciento y listo para competir.

Te equivocas y además tienes la actitud incorrecta ¡Estás muerto!

Valiente salida de Jona.

Claro que todos nos podemos equivocar, no he conocido a un jugador que nunca se haya equivocado, en un pase, un recorrido, una actitud, en algo, todos nos hemos equivocado alguna vez, es más, lo hacemos más frecuentemente de lo que creemos. 

Michael Jordan decía que gracias a que falló en una incontable cantidad de veces, era por lo que llegó a tener éxito. 

Keylor Navas; La mejor atajada de la Liga Española.

Resulta muy fácil decirlo y más si no eres arquero, si nunca te has puesto un par de guantes no puedes saber todo el sacrificio, el sudor y los goles en contra que le costó estar ahí. 

Es por eso que para nosotros es un gran orgullo compartir con ustedes esta encuesta del Diario Marca en España en donde preguntaron a los aficionados a este hermoso deporte cuál había sido la mejor atajada del 2013 dentro de la liga de las estrellas.

¿Cómo se vive un partido desde adentro? por Oswaldo Sánchez.

En la jornada pasada del futbol mexicano se jugó el partido de Cruz Azul vs Santos a puerta cerrada por la invasión de cancha que sufrió el conjunto azul durante la liguilla del Apertura 2013 en donde quedaron descalificados a manos del Toluca.

Este partido nos sirvió para poder escuchar la voz de la cancha, los gritos, las órdenes, los reclamos y festejos de un partido de primera división.

El gol te lo hacen a ti.

¿Saben arqueros? Para los que defendemos el arco cada ocho días, ya sea en la Champions League tal como Roberto, nuestro Arquero Rinat del Olympiakos o en el barrio, jugando con dos piedras de portería, sabemos el dolor que se siente cuando un contrario nos convierte un gol.

¡Hay de copas a copas!

¡Qué lindo deporte! El fútbol parece tan sencillo, cuántas veces no has escuchado el típico "¿y qué de interesante tiene 22 monitos corriendo detrás de una pelota?" ¡Miles de veces me lo han dicho!

Y sí, para ellos puede parecer una tontería, pero no te preocupes y no te desgastases en explicarles, porque tal vez, nunca lo podrán entender.

Sé un convencido de lo que eres y de lo que haces.

Un jugador convencido, eso es lo que buscan los entrenadores hoy en día, sea cual sea la posición, los equipos profesionales buscan, más allá de un jugador que se "parta la madre" por la camiseta, buscan un jugador convencido y profesional ya que se sobre entiende que éste dará todo por los colores que tiene en la playera.

No sólo estoy hablando de jugadores de primera división, para ser profesional no se necesita estar en un club y que te paguen, el profesionalismo empieza desde que te levantas 30 minutos antes para llegar antes al entrenamiento o al partido en el barrio, eso es estar convencido de querer ser el mejor.

3 consejos para cuidar tus guantes.

Muchos arqueros nos preguntan cómo hacer para que sus guantes no huelan feo, o que les duren un poquito más y hoy les vamos a decir qué es lo que tienen que hacer para que esto se pueda dar.

Sus guantes son sus herramientas de trabajo, es lo más importante que tienen para desempeñarse como arqueros, cuando no los tienes, no te sientes agusto bajo la portería, como si algo te faltara ¿no es cierto?

La importancia de los primeros minutos.

Todos los entrenadores que tuve durante mi carrera me dijeron exactamente la misma frase en el vestuario "Ojo con los primeros 5 minutos de partido, son de máxima concentración". La frase que más escuché en las charlas técnicas y la que más me sirivió a mí y a todos los compañeros.

3 consejos para evitar los nervios previos a un partido.

La múscia en el vestidor, cumbias argentinas que siempre baila un integrante del equipo mientras otros se cambian nerviosos por el partido, otros enredan sus vendas, tú tienes la duda de con cuáles guantes jugar, tienes los gladiador morados con los que sacaste todo lo que te llegó el partido pasado y los uno premier que son los de la suerte.