Botando en el Área; Mejora la velocidad de desplazamientos.

¡Buen día muchachos! ¿Cómo andan? A ver vamos con las filitas, ¿a quién se las debemos? dale no se hagan que si no pasan va a ser doble...

Bueno muchachos vamos a trabajar, hoy es lunes y tenemos que iniciar la semana fuerte, ya iremos bajando las cargas y tocando balón, por lo pronto vamos a darle. 

Profe Alberto Medina, trabajas con los porteros a parte, allá él ya tiene su trabajo ¡Dale muchachos vamos a darle! 

Atención arqueros, este trabajo tiene como objetivo el bloqueo, juego con los pies, mejora la velocidad de desplazamientos el repliegue, así como los gestos técnicos acordes a cada lateralidad.

Se desarrolla en un espacio de 20 x 30, vamos a necesitar 3 balones y una portería central que nos va a servir como referencia.

Tiempo: De 4 a 5 repeticiones.


- Accion 1: Arquero recibe bloqueo frontal a su ubicación.

- Acción 2: Se desplaza para recibir un apoyo que regresa de primera.

- Acción 3: Repliega hacia su arco de lado opuesto donde está ubicado para tapar disparo del entrenador.

¿Sencillo? Así parece, sin embargo, es algo de lo que más le cuesta a los arqueros, pues el juego con los pies, por obvias razones, no es el fuerte de la mayoría. También es una situación repetida en los partidos el bloqueo de un tiro, otorgar el rechace y reaccionar de inmediato para tapar de nuevo. 

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- 3 Consejos para evitar los nervios. 

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¿Dudas?
Con el Profe Alberto Medina en twitter: @amedinaedp

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